年をとるにつれて、回復力が落ち 疲れが残るようになり いろんな部位に痛みがでてきて 老化を実感する 私を含め、人はいつまでも若いつもりでいてしまいます その気持ち自体はとても大切なことではありますが 現実を知ることもまた […]