2025年7月28日 / 最終更新日時 : 2025年7月28日 りずむ整体院 健康 お茶は手軽な健康食品 中医学では、お茶には薬効があると言われていて 季節に合わせて飲む事を推奨しています 全然難しく考える必要はなく 春は自律神経を整える花茶(ジャスミンティーやカモミールティーなど) 夏は身体に籠もった熱を冷ま […]