自分の身体を知る努力をしよう
りずむ整体院には大きくわけて２種類のコースがあります
ひとつはリラクゼーションを主体としたリフレッシュのコース
もうひとつは治療を目的とした整体のコースです
リラクゼーションを求めるのか
治療を求めるのか
「どちらがいいですか？」とよく聞かれますが
お客さまご自身で考えて選択いただく事もまた大切な過程です
というのは
考える事がご自身のお身体と向き合う事でもあるからです
特に「不調だけど病院に行くほどの事ではないな」といった
微妙なラインの症状が自分の身体と向き合う絶好の機会でもあります
一般的に身体の歪みは生活習慣によりつくられます
生活習慣は身体のバランスに如実に表れるので
整体師ならお客さまの日常生活がなんとなく想像できます
そして身体の歪みが不調へ結びつく最大の理由が
『身体を使えていない』
または
『間違った身体の使い方をしてる』
だいたい８割方がそのどちらかです
これも整体師ならおおよその判断がつきます
それでも痛みだったり、不調の自覚程度といったものは
感じ方自体にも個人差がありすぎますし
共有ができません
こういった手技療法を受ける経験が今まであまりなかった人でしたら
まずはリラクゼーションから試してみては？
といったアドバイスはできます
りずむ整体院のリラクゼーションコースは
『いかに気持ち良さを体感してもらうか』
に最重要点を置いています
身体がほぐれいていく感覚がどれだけ気持ちのいい事かを
文字通り『身をもって知っていただく』事で魅力を感じていただけたらこれ以上の事はありません
それを踏まえて、自分の不調に対してのアプローチが感覚的に足りない感じがするのであれば
それから整体コースに移行してみてもいいのではないかと思います
整体コースは
『身体の位置を正常な場所に戻す』
事が最重要点です
ですので『気持ちの良さ』というのは二の次三の次になります
もちろん無理な動かし方や危険な強さなどはもってのほかですが
身体が動いていないタイプの方や、他人に触られる事に抵抗感を持つようなタイプの方だと
ほぐされる過程で痛みや緊張感を感じる方もいらっしゃいます
異常と正常を判断して身体を正しい方向に導くのが整体師の役割ですが
不調の原因はだいたい生活習慣ですから
整体で正常に近づけたとしても
全く同じ生活習慣を続けていれば遅かれ早かれまた同じ不調が表れるのは当然です
ですので正常な状態を維持する努力はお客さまの役割です
そのためにもご自身の身体と向き合い
ご自身の身体を知る事が重要となってきます
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